Pages

Анна Гнидец
Анна Гнидец
Должность:
Гид-инструктор
 
Специализация:
Cкалолазные выезды, походы
 
Регионы:
Украина
 
Жизненное кредо:
Горы вдохновляют на перемены
 
Опыт походов:
5 лет
 
Гид-инструктор:
3 года
 
Достижения:
Поход 3 категории сложности в Приказбечье участником, руководство зимними восхождениями в Карпатах. КМС по спортивному туризму. Высотный опыт - вершина Казбек (5033)
 
Анна Гнидец

Горы стали для меня большим вдохновением и открытием. Помню, как поехала на свой первый выезд с палатками и была очарована магией костра, команды и вкуснейшей походной кашей. С тех пор, пришлось узнать многое о горах, о технике работы с веревками, а так же, побывать в десятках красивейших мест. Теперь я открываю этот мир для всех желающих!

 
Анна Гнидец

Поход - это возможность открыть новые места, побывать в труднодоступных уголках мира, а так же, хорошенько отдохнуть.

 
Анна Гнидец

Я - менеджер и инструктор турклуба Актур. Занятие скалолазанием и участие в спортивных походах подарили мне бесценный опыт, которым я хочу поделиться с каждым, кто решиться пойти в поход.

 
 

Список необходимых вещей в поход

Вы идете в поход впервые? Или уже бывалый турист, который исходил все маршруты вдоль и поперек?))

В любом случае Вам необходимо знать, что нужно взять с собой для активного и комфортного треккинга. Что ж, ниже полный список всего, что Вам понадобится:

Снаряжение:
  • Рюкзак:
    Девушки: 20-30 литров
    Парни: 30-40 литров
  • Дождезащита на рюкзак (рейнковер)
  • Сидушка туристическая
  • Треккинговые палки
Обувь:
  • Кроссовки (с толстой подошвой, удобные, разношенные, не новые) или треккинговые ботинки
  • Шлепанцы, или сандали
  • Запасная пара обуви (кроссовки, кеды)
Одежда:
  • Куртка-ветровка, либо мембранная ходовая куртка
  • Спортивные треккинговые штаны
  • Термобелье, верх и низ
  • Футболка/рубашка (2-3 шт) для ходьбы
  • Теплая флисовая кофта (полар)
  • Баф (кепка/бандана/панамка)
  • Одежда для сна (футболка, шорты)
  • Белье (несколько комплектов)
  • Носки (несколько пар, одни обязательно теплые)
  • Дождевик
Прочее:
  • Личные лекарства
  • Средства гигиены (зубная щетка, паста, бумага туалетная)
  • Солнцезащитный крем с фильтром от 30
  • Гигиническая губная помада (желательно, так как на ветре губы обветриваются)
  • Солнцезащитные очки
  • Емкость для воды на 1-1,5 литра
  • Мусорные пакеты (10 на 40 литров, несколько на 120 литров) для упаковки вещей
  • Документы (паспорт, загранпаспорт)
  • Деньги на карманные расходы
  • Ксивник (сумка для документов)

По всем вопросам касательно снаряжения обращайтесь к организатору/инструктору похода. Расскажем вам что для чего нужно, как упаковать рюкзак и прочее. Снаряжение в аренду можно взять у нас (рюкзак): Прокат снаряжения

Что взять с собой на сплав по Днестру?

Вы решились принять участие в сплаве? Но не знаете, что взять с собой? Данный список должен вам помочь:

 
Мы обеспечиваем вас следующим снаряжением:
  • Место в байдарке
  • Гребное весло
  • Гермомешок - для упаковки всех ваших вещей
  • Спасательный жилет
  • Спальник
  • Каримат
  • Место в палатка/шатре во время ночевки
  • Костровое (котлы, горелки, кухня)
Список необходимых вещей:
  • Рюкзак, или сумка - чтобы донести ваши вещи к гермомешку
  • Туристическая сидушка
  • Фонарик (налобный/обычный)
  • Пластиковая бутылка 1,5 литра с питьевой водой
  • Непромокаемый ксивник для денег, документов, мобильного
  • Мусорные пакеты для упаковки всех ваших вещей
  • Посуда (миска, кружка, ложка, вилка)
  • Средства гигиены (зубная щетка, паста и прочее)
  • Удобная быстросохнущая обувь - кроссовки
  • Шлепанцы
  • Полотенце
  • Плавки, купальник
  • Сменное белье, несколько пар носков
  • На голову - панама с полями, или кепка/косынка/бафф, чтобы защищали не только голову, но и шею с ушами
  • Рабочие либо строительные перчатки
  • Солнцезащитные очки
  • Солнцезащитный крем
  • Дождезащита (пончо/силиконка/обычный полиэтиленовый дождевик)
Сплавной комплект одежды

Сплавной комплект одежды - то в чем вы непосредственно будете на байдарке большую часть времени сплава. Быстросохнущая одежда, которая не сковывает движений и защищает от солнца и ветра.

  • Рубашка или термоодежда с длинным рукавом
  • Быстросохнущие штаны, либо шорты
  • Легкая куртка-ветровка
Комплект для стоянки

Комплект для стоянки - сухая одежда, которую одеваем на вечер и ночь. Удобные вещи, в которых вы проведете время у костра и будете спать в спальнике.

  • Вторая футболка/рубашка, или термобелье
  • Вторые штаны - спортивные, либо флисовые
  • Теплая флисовая кофта (полар)
  • Одежда для сна (футболка, шорты)
Необязательно, но хорошо было бы иметь:
  • Фотоаппарат в герметичном чехле (мы снимаем ваши приключения, но если хотите - берите с собой, лишних фото не бывает)